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BITÁCORA …de como perder 32 kilos y no morir (de hambre) en el intento.
Tags: La Dieta DukanForo dukanRecetas Dukan dukanExperiencias dukan
Anna
Tenerife
Moderator
02/07/2012 - 18:27 PM
Member Since: 27/08/2011
Forum Posts: 806
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119

Un abrazo arretra ,mucho ánimo y fuerza que aquí seguimos en la lucha.
Te estaremos esperando cuando retomes las ganas y tiempo para continuar..ya nos contaras.
Un abrazo

http://www.ticker.7910.org/wa__87.6__02CP4444aqk0MTA3dnw5MjI0MDBkYXxEZSAzMSBtZSBmYWx0YSAgLi4uIHVuIHJhdGl0byB5.gif
arretra
Madrid
Senior
02/07/2012 - 18:10 PM
Member Since: 08/05/2011
Forum Posts: 238
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118

Bien, bien, bien…

Sigo vivo, y aunque recupere 10 de los 20 Kg. perdidos, sigo manteniendo esos diez kilos menos desde hace aproximadamente nueve meses (je, je… un parto) sin privarme de nada, solamente intentando compensar los desfases alimentarios.

De momento, me iré de vacaciones a mediados de julio, una semana después de terminar las olimpiadas del colegio de los niños, y mi intención es (dios menguante… atractivo), retomar la dieta posiblemente en agosto o septiembre, y retomar sanas costumbres desde ya, como andar, retomar sabores de platos Dukan, etc…

Así que sí, que sigo vivo, pero con ocupaciones que me quitan tiempo y ganas de seguir asiduamente por aquí, pero algo he leído esporadicamente del foro.

Un saludo muy grande y fuerte, a los viejos conocidos y a los nuevos por conocer.

Anna
Tenerife
Moderator
18/10/2011 - 19:52 PM
Member Since: 27/08/2011
Forum Posts: 806
Offline
117

yupi enhorabuena por tu peso bajado y te animo a que sigas…yo el primer mes  fui poco a poco… me costó bajar 4kilos lo que no está escrito.

 Edu me preguntó  si  comía  suficientes gr de proteinas…hice balance y me di cuenta que mi ingesta era poca… despues empecé a bajar algo más rápido  con ese cambio.

aunque  pierdas 4kg o 500 gr…está muy bien, paso a paso se puede conseguir.

ánimo

http://www.ticker.7910.org/wa__87.6__02CP4444aqk0MTA3dnw5MjI0MDBkYXxEZSAzMSBtZSBmYWx0YSAgLi4uIHVuIHJhdGl0byB5.gif
YUPI
Guest
17/10/2011 - 19:27 PM
116

Bueno, pues yo me apunto a lo de bajar peso. Por favor dadme ánimos, que llevo solo un mes, y he perido 4 ,100 kg.

 

El problema es que la ansiedad me ha hecho "pecar" alguna ez, y la semana pasada recuperé 1 kg, aunque esta semana me he portado bien, y he perdido 1'700kg.

 

Please, HELPPPPPPPPPPP

YUPI
Guest
17/10/2011 - 19:25 PM
115

arretra dijo:

Bueno, vamos aprobar una nueva forma de actualizar peso.

http://www.imagengratis.org/images/pesost7es.jpg

colchoncete
GATA DE GORDOS
Moderator
10/10/2011 - 0:05 AM
Member Since: 09/06/2011
Forum Posts: 1220
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114

jajajaja si se me habia olvidado que tu ya me has visto !!!!! ^^

http://www.ticker.7910.org/wg__80.3__02tm44440g41MjU5aHwyMDA1NTlofFJvdW5kIDIhIGEgcG9yIGVsIEsuTyAgOy0p.gif
Richar/RaciD
Guest
10/10/2011 - 0:02 AM
113

Mientras no muerdas!! Lo ke a lo mejor me asusta es lo del pelo, estoy haciendo una imagen algo curiosa en mi cabeza jajaja. Me estoy acordando de la loca de los gatos de los simpson xD

colchoncete
GATA DE GORDOS
Moderator
09/10/2011 - 23:56 PM
Member Since: 09/06/2011
Forum Posts: 1220
Offline
112

Richar/RaciD dijo:

Recuerda ke eres vecina mía, y si algún día te encuentro por la calle será peor!! Porke entonces te tendré ke contar todo lo ke no te pude contar por el chat!! Atente a las consecuencias! ajajaja

si mañana ves a una tia con unas ojeras hasta los hombros, el pelo que parece que no se lo haya lavado en su vida, con pinta de no haber dormido en dos dias, pero con el baile de sanvito por haberse tomado 15 cafes, rollo the walking dead… esa soy yo! a ver si hay huevos y te acercas a saludarme!! xD

http://www.ticker.7910.org/wg__80.3__02tm44440g41MjU5aHwyMDA1NTlofFJvdW5kIDIhIGEgcG9yIGVsIEsuTyAgOy0p.gif
Richar/RaciD
Guest
09/10/2011 - 23:52 PM
111

Recuerda ke eres vecina mía, y si algún día te encuentro por la calle será peor!! Porke entonces te tendré ke contar todo lo ke no te pude contar por el chat!! Atente a las consecuencias! ajajaja

colchoncete
GATA DE GORDOS
Moderator
09/10/2011 - 23:49 PM
Member Since: 09/06/2011
Forum Posts: 1220
Offline
110

yo no entro al chat porque se que me vas a dar la murga!!! xDDDDDDDDDD

 

 

 

 

 

q nooooo que na mas que me falta el chat para acabar la carrera en el 2025!!gritar

http://www.ticker.7910.org/wg__80.3__02tm44440g41MjU5aHwyMDA1NTlofFJvdW5kIDIhIGEgcG9yIGVsIEsuTyAgOy0p.gif
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