Hola de nuevo chicas!

Vuelvo a estar por aqui otra vez!

Mi peso a dia de hoy es de 73,7gr.Son casi cuatro kilos mas de lo que habia conseguido bajar,esto es pq he dejado durante las vacaciones la dieta completamente,por lo que no veia justo ir entrando en el foro para decir nada,ya que no era un ejemplo a seguir sino todo lo contrario.Pq he dejado la dieta durante este tiempo?pues pq al estar de vacaciones se me hacia muy dificil seguirlo,y pq ya llevaba un buen tiempo pasandome los fines de semana.Estos cuatro kilos los he cogido mayoritariamente desde que no la sigo ni durante la semana,pq antes haciendola bastante bien durante la semana me hiba manteniendo.

Mañana ya vuelvo al trabajo y vuelvo con fuerzas renovadas para empezar de cero,se que no es lo mas correcto,pero creo que mas vale volver al redil tarde que nunca.Este tiempo me a servido para volver a concienciarme de que me tengo que poner seria como al principio,y dejar atras ese bucle en el que me habia metido yo misma de hacer la dieta durante la semana y pasarme los findes.

Como he dicho vuelvo con las pilas puestas y con muchas ganas de hacerlo bien!y estoy contenta por ello.

OS seguire contando.Besos!!!

Buenas de nuevo!

parece que han habido problemas con el foro,yo tambien lo he notado ya que un para de dias escribi y ahora no lo veo por ningun lado..bueno,da igual.

Mi peso a dia de hoy es 70,5…..

EStoy decepcionada conmigo misma…que voy a decir,si la culpa es mia!ultimamente en cuestion de dos semanas no se que me pasa,durante la semana la hago bien pero llega el fin de semana y aunque no me paso de atiborrarme,no la sigo bien…por lo que no solo no he perdido desde la ultima vez que escribi sino que he cogido medio kilo…esto no puede ser!esque se me olvida hasta comerme el salvado de avena!

Tengo que ponerme firme pq ya llevo perdidos 13 kilos y no los quiero echar por tierra,quiero seguir y perder los 10 k me kedan..pero como vuelvo a mentalizarme…chicas alguna sugerencia?

Besos a todas!

Hola chicas!cuantos dias sin escribir!!!

siento no haber contestado antes pero es que he tenido a la peque malita,y luego yo…por lo que no tenia muchas ganas de nada la verdad.

Antes de nada,solo he podido leer que a una de las chicas se lo murio la gatita…vaya!lo siento muchisimo!yo tengo un gato desde el dia que me casé que me lo regalaron en la boda y le tengo mucho cariño,a pesar de las trastadas,y me da angustia solo pensar que me algun dia me faltara…mucho animo  guapa!(perdon por no recordar el nombre)

Sobre mi dieta os puedo contar que a dia de hoy estoy en 71 justos,y super contenta,incluso esta mañana he visto el 69…pero se que no es real,pq desde el miercoles que he estado con gastroenteritis,y a pesar de no vomitar ni ir mal de vientre,tenia muchas nauseas y muy poquitas ganas de comer,y menos aun carne o pescado,asi que en estos tres dias solo me he alimentado de unas torraditas con aceite de oliva y pavo.No se si esto me pasara factura,puede que si o puede que como no he comido nada mas compense un poquito,pero esque realmente no me entraba nada mas y en prevision de  mi viaje mañana a Andorra lo que queria era ponerme mejor cuanto antes.El Lunes que yo creo que ya estare recuperada del todo de vuelta firme a mis proteinas y verduritas.

Muchas gracias Victoria por aconsejarme lo de los quesos,es lo primero que mirare!pero si me pudieras especificar que quesos puedo comprar y que natas,esque yo no he tomado nada de natas desde que estoy con la dieta,y de quesos el de burgos y para de contar,y la verdad es que no se que mas se puede comer,asi que te agradeceria tu ayudita.GRACIAS!

Bueno,ya me despido que mañana madrugamos,y eso que lo tenemos solo a dos horitas.

Un besazo chicas!