OTRAS cosillas

7 Commentsto OTRAS cosillas

  1. trini dice:

    Hola Juanma yo llevo 4 kilos perdidos me gustaria llegar a los 10 aunque me sobran mas.Los he perdido en 10 dias me encuentro genial al principio me dolieron algo los riñones pero ahora voy bastante bien espero seguir motivandome para llegar hasta el final.
    Gracias x las recetas tienen una pinta exquisita.

  2. sonia1973 dice:

    Yo necesito perder…..25 kg…

  3. loli dice:

    hola, me gustaria saber de que manera se toma el salvado de avena y cuando y tambien preguntar si la receta de las albondigas se pueden comer en la primera fase. gracias

    • JUANMA dice:

      Hola, te recomiendo encarecidamente que te pases por el Foro, ya que esas cuestiones están allí tratados con mucho cariño. También aprovecha para leerte el libro, que te sacará de mil dudas. Si aún así, tienes más cuestiones, no dudes en plantearlas en el Foro y te echaremos una manita. Bienvenida loli.

  4. VANESA dice:

    Hola a todos, yo de momento ya peso 63,2. Pesaba 68 kilos

  5. rosa dice:

    la dieta dukan me ha hecho creer que sin medicamentos y sin pasar hambre se puede perder. En mes y quince dias 12 kilos menos y pienso perder los 15 que me quedan que es lo mejor. por que yo puedo y despues de haber perdido toda esperanza de perder kilos es como si me dieran la oportunidad de vivir. Soy super ,super…feliz

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